Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Giriş Yap
  • Anasayfa
  • Yaşam
  • Etkinlikler
  • Ekonomi
  • Gayrimenkul
  • Alışveriş
  • Teknoloji
  • Turizm
  • Eğitim
  • Anasayfa
  • Yaşam
  • Etkinlikler
  • Ekonomi
  • Gayrimenkul
  • Alışveriş
  • Teknoloji
  • Turizm
  • Eğitim
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Anasayfa Yaşam

Sıcak çarpmasına dikkat

admin Yazan admin
9 Ağustos 2017
Okuma zamanı: 3 dak. okuma zamanı
0
Sıcak çarpmasına dikkat

Sıcak yaz günlerinin tadını çıkarmak için bazı önlemler almak gerekiyor. Özel Ankara Umut Hastanesi Dahiliye Bölümünden Uzman Dr. Serpil Kılınç, yaz aylarında sağlıklı kalmanın yolları hakkında bilgi verdi.

Bunlar İlginizi Çekebilir

ÖZEL YAZI: “Post Covid Çağ ve Bizi Bekleyen Gelecek”

Uzaktan çalışma için öneriler

Ankara Büyükşehir: “Geçici olarak kültür sanat faaliyetlerini durdurduk”

 

SICAK ÇARPMASI HAYATİ TEHLİKEYE NEDEN OLABİLİR

 

Yaz aylarında sıcaklık artışıyla birlikte vücut ısısı da artar, vücut çevre ile etkileşip terleme yoluyla ısı kaybederek dengesini sağlamaya çalışır. Uzun süre güneşe veya yüksek sıcaklıktaki ortamlara maruz kalmak, vücut ısısının terlemeyle dengelenememesine ve sıcak çarpması denilen durumun ortaya çıkmasına neden olur. Sıcak çarpmasının ilk belirtileri; terli ve soğuk cilt, bitkinlik, susama hissi, kas krampları, baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, idrar koyulaşması olarak sıralanabilir. Sıcaklık artmaya devam ederse cilt kuru sıcak ve kırmızı bir hal alır, vücut ısısı yükselir, solunum ve nabız hızlanır, davranış bozukluğu, bilinç bulanıklığı gelişir.

 

GIDALARIN SAKLANMA KOŞULLARI ÇOK ÖNEMLİ

Buy JNews
Reklam

 

Aşırı sıcaklar nedeniyle gıdaların iyi saklanmamalarından ve yetersiz hijyenden kaynaklanan bulantı, kusma, karın ağrısı, ishal gibi şikayetlerle ortaya çıkan besin zehirlenmelerine de yaz aylarında sıkça rastlanır. Tavuk, yumurta, süt içeren gıdalarda salmonella gibi bazı bakteriler 1-2 saat içinde hızla çoğalmakta ve yaz aylarındaki besin zehirlenmelerinin büyük bir çoğunluğunun kaynağını oluşturmaktadır. Mide asidi bu tür enfeksiyonların bir kısmını engellemektedir fakat mide ülseri olan vey amide asidini azaltacak ilaç kullananlarda bu tür enfeksiyonlar daha sık rastlanmaktadır.

 

SERİNLEYEYİM DERKEN HAVUZ DENİZ ENFEKSİYONLARINA DİKKAT EDİN

 

Klima bakımları tam yapılmayan ortamlarda bulunmak; öksürük, burun akıntısı, yaygın kas-eklem ağrısı, baş ağrısı, yüksek ateş ile seyreden atipik enfeksiyonlara neden olmaktadır. Klorlanmamış havuzlarda da enfeksiyon riski yüksektir. Yazın açık havada, piknik yerlerinde, yeşil alanlarda böceklerle temas etmek bunlar aracılığıyla bulaşan hastalıkların görülme sıklığının artmasına neden olur. Sivrisinek ısırması sıtma hastalığının yaygın olduğu bölgelerde tehlikelidir. Arı sokması alerjik reaksiyona neden olabileceğinden dikkat gerektirmektedir. Kene ısırması, kırım-kongo kanamalı ateşi hastalığına neden olabilmektedir.

 

KRONİK HASTALIKLARI OLANLAR SICAKTAN DAHA ÇOK ETKİLENİYOR

 

Aşırı sıcakların tetiklediği kronik hastalıklar yaz hastalıklarının ayrı bir boyutunu oluşturmaktadır. Özellikle kalp-damar hastalıkları açısından risk yüksektir. Sıcaklarla birlikte bacak ve kollardaki damarlar genişleyerek, dolaşımda yavaşlamaya ve kalp hızında artışa neden olmaktadır. Kalp hızının artması aritmilere, venöz dolaşımın yavaşlaması ise kan basıncında düşmelere, pıhtılaşma eğiliminde artışlara sebep olup, kalp krizi riskini artırır. Sıvı kaybının artması, dolaşımın yavaşlaması nedeniyle böbreğe gelen kan miktarının azalmasına ve idrar renginde koyulaşmaya ve miktarında azalmaya neden olmaktadır. Bu durum idrar yolu enfeksiyonunu, taş oluşma riskinde artış, akut böbrek yetmezliğine kadar birçok ciddi sağlık problemine yol açabilmektedir. Nem oranının artması ve ani ısı artışları migren ataklarını tetiklemekte ve yaz aylarında hastaneye baş ağrısıyla gelen hasta sayısını artırmaktadır. Hipertansiyonu olup tedavi alan hastalarda sıvı kaybı ve yüksek nemden diğer insanlara göre daha çok etkilenmektedir.

 

YAZ MEVSİMİNDE HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER:

 

1)Güneşin yoğun olduğu zamanlarda dışarda bulunulmamalıdır.

2)Dışarıya çıkarken gözlük ve şapka takılmalıdır.

3)Uygun faktörlü güneş koruyucuları kullanılmalıdır.

4)İnce ve açık renkli kıyafetler tercih edilmeli ve bol sıvı tüketilmelidir.

5)Yiyecekler buzdolabında belirli bir ısının altında saklanmalı ve pişirildikten hemen sonra tüketilmelidir.

6)Kabuklu meyveler yıkansalar bile soyularak yenilmelidir.

7)Hijyen kurallarına dikkat edilmelidir.

8)Havuza girmeden önce ve çıktıktan sonra mutlaka duş alınmalıdır.

9)Yaz aylarında güneşin geç batması yeme içme ve uyku düzeninde değişikliğe neden olmamalıdır.

10)Spor serin ortamlarda yapılmalı ve ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır.

PaylaşımTweetGönder
Önceki Yazı

Kuveyt Türk 2017’nin ilk yarısında 349 milyon TL kâra ulaştı

Sonraki Yazı

Kapıda Moda hizmetini yakında Ankara’da da başlatacak

Benzer Yazılar

ÖZEL YAZI: “Post Covid Çağ ve Bizi Bekleyen Gelecek”
Yaşam

ÖZEL YAZI: “Post Covid Çağ ve Bizi Bekleyen Gelecek”

15 Nisan 2020
Uzaktan çalışma için öneriler
Yaşam

Uzaktan çalışma için öneriler

13 Mart 2020
Ankara Büyükşehir: “Geçici olarak kültür sanat faaliyetlerini durdurduk”
Manşet

Ankara Büyükşehir: “Geçici olarak kültür sanat faaliyetlerini durdurduk”

12 Mart 2020
TBMM Parlamenter Danışmanları Derneği ile Dünyagöz Ankara bir araya geldi
Yaşam

TBMM Parlamenter Danışmanları Derneği ile Dünyagöz Ankara bir araya geldi

26 Şubat 2020
Ankara’da İzinsiz Tabela ve Totemler Sökülüyor
Yaşam

Ankara’da İzinsiz Tabela ve Totemler Sökülüyor

24 Şubat 2020
Gloria Jean’s Coffees Üçüncü Kitap Buluşmasını Ankara’da Gerçekleştirdi
Yaşam

Gloria Jean’s Coffees Üçüncü Kitap Buluşmasını Ankara’da Gerçekleştirdi

12 Şubat 2020
Sonraki Yazı
Kapıda Moda hizmetini yakında Ankara’da da başlatacak

Kapıda Moda hizmetini yakında Ankara'da da başlatacak

Fitch’ten En Yüksek Notu Aldı

Burgan Bank 2017 ilk yarıyıl finansal sonuçlarını açıkladı

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Diğer Haberler

Plastik poşetler 2019 yılından  itibaren ücretli olacak

Plastik poşetler 2019 yılından itibaren ücretli olacak

18 Eylül 2017
“2016 zor bir yıl olacak”

İnşaat malzemecileri: “İhracatımız artacak, iç pazar gerileyecek”

3 Ağustos 2019

Fındıkta rekolte tahmini belli oldu

16 Temmuz 2014

Türkiye Nüfusu Kadar Elektrikli Araç Satılacak

30 Mayıs 2015

En Çok Okunanlar

  • İncek Prestij’den ‘’yıldızlar’’ eşliğinde lansman

    İncek Prestij’den ‘’yıldızlar’’ eşliğinde lansman

    0 Paylaşım
    Paylaşım 0 Tweet 0
  • adidas Türkiye’deki en büyük mağazasını Ankara’da açtı

    0 Paylaşım
    Paylaşım 0 Tweet 0
  • Türkiye’deki en büyük mağazası olan Ankara’daki mağazasını yeniledi

    0 Paylaşım
    Paylaşım 0 Tweet 0
  • Türkiye’nin İlk Yüzde Yüz Yerli Deprem İzolatörü Fabrikası Ankara’da Açılıyor

    0 Paylaşım
    Paylaşım 0 Tweet 0
  • “Seri üretime ağırlık veren markalardan uzak duruyoruz”

    0 Paylaşım
    Paylaşım 0 Tweet 0
BusinessAnkara.com

Business Ankara - Ankara İş Hayatı, Sektörel Haberler Web Sitesi

www.businessankara.com, Ankara'daki PR ve bilgilendirme eksiğine istinaden 22 Eylül 2010 tarihinde yayına başlamıştır.

Son Yazılar

  • Eximbank’tan yabancı ihracat destek kuruluşuna ilk “garanti”
  • Mobilexpress’in yeni yolculuğuna 2 milyon dolar yatırım
  • Ankara’da kurulan Atar Labs global şirkete satıldı

Zihin Haritası

Kategoriler

  • 2012 Ankara Yılbaşı Programları
  • Alışveriş
  • Ankara Haber
  • Bilişim
  • Diğer
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • En Çok Okunanlar
  • Etkinlikler
  • Finans
  • Gayrimenkul
  • İnşaat
  • Konaklama
  • Manşet
  • Teknoloji
  • Turizm
  • Ulaşım
  • Ust Manset
  • Yaşam
  • Yazarlar
  • Yeni Haber

© 2022 Business Ankara | Hamarad Dijital Ajans | Tüm Hakları Saklıdır.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Reklam
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
  • Kurumsal Eğitimler

© 2022 Business Ankara | Hamarad Dijital Ajans | Tüm Hakları Saklıdır.

Hoşgeldiniz!

Aşağıdaki bilgileri doldurup hesabınıza giriş yapın.

Şifremi Unuttum?

Şifrenizi alın

Şifrenizi sıfırlamak için lütfen kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi giriniz.

Giriş Yap